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2018.09.21 Friday
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    BUGGY

    2010.12.08 Wednesday 23:18
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      名前を『BUGGY.emi』に変更しました!!

      実はずっとauブログを携帯でぽちぽちと書いていたのですが、(そっちでもTAIJIさんのファンブログでした)このたびauブログサービス終了ということで、あちらで馴染んでいた名前に変更しましたぴかぴか

      バギーエミさんをどうぞ宜しく
      携帯からもぽちぽち書けるようにしました。

      気楽に書きたいから。
      そのうちツイッタも繋げようと思います。
      バラバラだと自分が分裂してる気分でずっと落ち着かなかったので、気分が楽になったよーニコニコ


      12月5日、那覇マラソンを無事に完走してきました。

      参加者23000人、完走率約72%!!凄い人数でしょう

      私のタイム、5時間50分だからすごくギリギリだった。リミットは6時間15分なので。

      でも私にとっては、
      完走できたことに意義があるのです。

      去年は足が痛くて動かなくなっちゃって、40kmを超えたところでタイムオーバーになってしまいました。

      今回は学習したぶん、落ち着いて走ることができた。

      頭の中は

      水分塩分エネルギー補給のタイミングとか
      きつくなってきたら何分と決めて歩くとか、応援して下さる人たちには感謝しながら、ハーフを越えたあたりからは景色を楽しみながら、仲間の皆さんとあれこれ会話したりしながら、楽しく完走できました!!

      ゴールしてメダルを受け取るとき、涙が溢れてしまいました。こんなに嬉しい気持ちは久しぶりです。

      ちょっとだけ自信がついたかも。
      仲間の皆さんに恵まれていると思う。心から感謝です。

      お疲れ様でした〜!!


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      6月6日、東根さくらんぼマラソン大会

      2010.06.08 Tuesday 23:07
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         日曜日はマラソン大会に参加するため隣県へ行ってきた!

        天気予報では28度まで上がる予想が出ていた。
        山形は、夏はほんとに半端ないくらい暑くなる。
        その暑さがいかにもニッポンの夏って感じで大好きなんだけど、
        マラソンにはかなり厳しい天気だったと思う。 

        朝の7時ころに会場についたときはまだ曇り空だったのだが、
        ハーフの部スタートの9時30分過ぎてからぐんぐん日差しが強くなってきたような気がした。
        雲ひとつない最高の青空が広がっていたのだ。

        マラソンじゃなかったら、素直な気持ちで晴天に感謝できるのに〜 笑
        ちょっと暑すぎるよっ!!
        でも風が気持ちよく吹いていたし、なにより景色がすばらしかった。
        遠くには万年雪をかぶっている月山がくっきり見えたし、さくらんぼ畑が広がっていて、
        静かで、でも大会にかこつけてどこかのお宅からランナーに聞かせてくれるように大音量で音楽を流しているのが聴こえた。

        しかしこんなに炎天下でのマラソン大会は初めてだったから、万が一熱射病になったりしたら
        ど〜しよ〜!!担架で運ばれたくないよ 泣 

        とか思いながらもマイペースでなんとか無事に完走できたのでよかった。
        膝も痛くならなかったしわりと気分爽快だった。

        今回は初ハーフだったから、ずっとペースを抑えて無理しないジョギングに毛の生えたようなモノだった。2時間20分。遅いでしょ。
        もうちょっとペースあげて余裕で走れるくらいにならないとフルはまた大変なことになるだろうなぁ。


        今回も沿道の応援してくれた人たちに感謝です。

        千葉真子さんの「いってらっしゃ〜〜〜〜〜い」には笑ったww

        余談:
        さくらんぼマラソンは毎年参加者にさくらんぼとおにぎり2個セットにTシャツをくれる。とても豪華プレゼントでありがたいのですが、Tシャツのデザインがちょっと...な感じなのです 笑
        無理してTシャツを用意するよりタオルか手ぬぐいとかのほうが、温泉地だしだいたいみんな日帰り温泉につかっていくから需要があるんじゃないかなぁと思うのは私だけ?




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        温海SAKURAマラソン

        2010.04.19 Monday 23:22
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          山形県は温海SAKURAマラソンに行ってきました。

          10Kmコースで、日曜日の午前中は大粒の雨+アラレ+低温という非常に厳しいコンディションでしたが、なんとか、1時間で走れました。
          私にとってはいい結果です。ほんとに体力なくて鈍足なので。
          あの悪天候の中、走る人は雨なんかしょうがないと割り切って気にならないけど、ボランティアでず〜〜っと沿道でドリンクを用意してくれる人たちや応援の人たちの方がきつかったのでは...と思います。



          10km1時間でしたが、フルマラソンでも同じペースで走れたらいいと思います。
          でももう少しペースを速めても息切れしないように、トレーニングをしたほうがいいかな、と、やっと考えが及びました。
          今までは「自分のペースでいいじゃん、遅くても」と思っていましたが、これではあまり負荷がかからず、10K完走しても喜び爆発!とまではいかなかったので。きっともっと頑張れるということなんだな。自分で自分の限界を勝手に設定していたけど、もう外さないと、と思いました。

          前日はまたしても「粋華」でお食事会。またデザートの写真だけですが、ここのお店の雰囲気がすごくよくてお料理も全部美味しくて、伝えたいのだが写真がまたまた上手く撮れなかった。



          マラソンの後は入湯券が当たっていたので、「瀧の湯」(横光利一ゆかりの温泉宿)で温泉をいただき、美味しいお蕎麦屋さん「大清水」でざる蕎麦とニシンの棒煮。

          蕎麦はもちろん、ニシンの棒煮が絶品でしたので撮影。
          ニシンは魚の中でも一、二位を争うほどの大好きな魚です。
          棒煮の味付けがやっぱり子供のころから慣れ親しんだせいか、ほっとします。
          絶妙な甘辛さの棒煮に出会うと、かなり興奮する。








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          これから出る予定マラソン大会

          2010.03.20 Saturday 07:54
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            4月18日
            山形県 温海SAKURAマラソン 10km 

            6月6日
            山形県 東根さくらんぼマラソン 20km


            ☆☆☆☆☆
            これから出たいマラソン

            10月
            青森県 白神アップルマラソン

            11月  
            宮城県  阿武隈リバーサイドマラソン

            12月
            沖縄県 NAHAマラソン


            大会に出ると思うと、練習もがんばろうかなっと思えるわ。






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            太陽と海とジョガーの祭典「第25回NAHAマラソン」

            2009.12.16 Wednesday 21:47
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              12月6日(日)に、那覇マラソンに参加してきた!!

              私にとってはじめての沖縄、はじめてのフルマラソンという未知の体験だった。
              去年から走っている人、何回も完走している人さまざまな人と一緒だったので、あまり不安を感じずに参加表明した。
              ジョギング自体、今年はじめたばかりなので、フルマラソンに出るつもりはなかったのだが、
              那覇マラソンはフルマラソンしか種別がないため仕方なくエントリーした。

              しかし先月あたまに10Kmを走って以来、膝が痛くて練習もしなかった。
              ストレッチだけは続けていたけど、いきなりフルは無理なので、20Km完走を目標にスタート。

              参加人数3万人というものすごい規模の大会なので、ゼッケンナンバーごとにまじめに並んでいたら
              かなり最後尾になってしまう。
              だから一緒に走る人たちと、真ん中あたりの列からスタートした。(9時)
              それでもスタートゲートにつくまで、だらだら歩きながら20分くらいタイムロスした。
              完走を目指している人で後ろからスタートすると、30分から40分はロスすることになるのでかなりのハンディだと思う。


              天気が良く、風が適度に吹いて最高のコンディションの中、15kくらいまでは問題なく走ることができた。
              街道をうめつくす応援の人たちがものすごい。
              沖縄舞踊を踊りながら応援したり、生バンド演奏で西城秀樹の「YMCA」が始まったり(ジョガーも走りながら一緒に踊っていたし、私もはしゃぎすぎて体力使った気がする)、
              通常の給水所のほかに、応援の市民の方々は、持参した黒糖や塩、お菓子、氷、を用意してずっと応援をしてくれていた。

              途中黙って走りながら応援の方々をまじまじと見渡したら、少し泣きそうになった。
              なんでこんなに自腹でいろいろ用意して応援してくれるのかなぁと不思議に思い、
              こんな大会は他にないなと感じた。

              子供もたくさん応援してくれて、手を常に道路に出しているのでハイタッチをしながら走った。
              坂道がきついときは、本気で「ハイタッチして元気をもらおう」などと考えていたくらい、本当に励みになった。

              20k手前あたりの坂道と、昼に近づいてだんだん日差しが強くなってきたあたりで相当きつくなってしまった。
              残り時間もせまり、目標までは行きたくて、なんとか通過。
              17k〜20kまでは時間がもったいなくてあまり給水したりしなかったため、おなかが空いてたまらなかった。
              20k通過したら、絶対バナナとVAAMドリンクをGETしようと思っていたので目ざとく探し、ふたつとも無事にGETできた!!ついでにカットレモンも貰えたので、嬉しくて元気が回復。

              おなかが満たされて急に楽に走れるようになったので、一気に30kあたりまで走れた。
              ここまではずいぶんと順調で、もしかして、完走?
              なんて考えたのが甘かった。
              30kを越えたら、また突然足が重くなった。
              疲れたよりもなによりも、足が前に出なくなり、一度止まると走り始めるのが辛くて、34k越えたあたりからは歩くしかできなくなってしまった。

              というわけで、33.4Kのあしきり地点をギリギリで通過した後はほぼリタイア状態。
              ゆっくりでも走り続けられたら、完走できたかもしれない。
              でも、限界は限界だという事を感じていたので、残念ながら歩いて元の会場に戻った。

              リタイアの場合、残りの距離が長いと歩いて帰るのも不可能なため、お迎えのバスが出ているのだが、それに頼らないで自力で帰っただけでも自分としては満足だった。(ちょっと寂しかったけど)
              那覇マラソン経験者の人たちは皆さん無事に完走していたし、私ともう一人初マラソンの子も、目標がクリアできて良かったなと思った。

              那覇マラソンは年々人気が上昇して、去年から1万人も参加者が増えたらしい。でも女性は8,000人くらいだから少ないなと思った。
              あと、ご年配の方が本当に多くてびっくり!!
              マラソンは生涯スポーツに適しているみたいだから、是非続けたい。


              夜は地元のマラソン会の方々や他県から来た方々と交流会をして、翌日は伊江島に渡った。
              続きはまたあとで書きます。


              20k過ぎて調子に乗っているとき、わき道に逸れて写メ↓
              水平線が光ってる!!



























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              大型TVで爆音で聴くべし。
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